ヒプノセラピーサロン・ソールハート
カウンセリング・前世療法・未来療法・インナーチャイルドセラピー・グリーフセラピーについて、よくいただくご質問をQ&A形式でご紹介します。
** インナーチャイルドセラピーについて **
Q.インナーチャイルドセラピーとは？
Ans.目的地はお母様のお腹の中や幼少期。思い出との折り合いを付ける旅です。
避けられないのは、過去の嫌な記憶やトラウマとなった記憶との対峙。原因を探る過程で辛い思い出が蘇り、悲しい思いや嫌な気持ちになることもありますが、「覚えていたい」「忘れていたい」と思っていても、無意識の自分ではそれをコントロールすることができません。
そこで、嫌な記憶を克服するために、より高度な目標に目を向け自己実現を図るのか、それとも封印して忘れるべきか。その選択もあなたの意思で決めることができます。決して、セラピー後に思い出したことによる不快な気持ちや悲しい思い出を引きずることはありません。
その思い出との折り合いを付けることで、恐怖心が無くなりスッキリすることでしょう。